ダイエット情報局~やせてきれいに・健康に~

産後ダイエット・ダイエット食品・アイテムなど、やせてきれいになれる情報を発信中。



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ロデオボーイ2

人気の乗馬マシーンがさらに進化して登場!

乗馬運動をモデルに開発された、
乗って揺れるだけのお手軽なフィットネスマシンが
さらに進化して帰ってきました!
立体スイングで下半身をトータルサポートします。

★上下のウェーブ
「腹筋」「背筋」などの「体幹筋」を強化。
美しい姿勢作りにも役立ちます。
★左右のスイング
わき腹の「腹側筋」や、太もも内側の「内転筋」を強化。
ウエストや太ももの引き締めに効果的です。
★立体的な動き
普段なかなか鍛えられない体の内側の「インナーマッスル」までを強化し、下半身の引き締めを総合的にサポートします。


限定販売!TVで話題の新型登場!!★【12月初旬入荷予定】◆ロデオボーイII◆
価格29,800円 (税込) 送料別
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  1. 2006/11/27(月) 17:10:07|
  2. [ダイエット器具]ダイエット器具
  3. | トラックバック:0

おなかウォーカー~はいて歩けばおなかシェイプ♪

はいて歩くだけで、おなかシェイプ♪

ワコール独自のY字構造が、
歩くたびに筋肉に適度なテンションを与えます。
自然とひねり歩きが促され、腹筋が使われるので
おなか引き締めへ。


クロス構造部分は、縫い目のない樹脂プリント。
素材は薄く体にフィットします。
裾はテープレスでアウターに響きにくくなっています。

履いて歩くだけですっきりと引き締まったおなかに

カラーバリエーションも10色と豊富です。


送料無料500円分VISAギフト券プレゼント(1点につき500円分)【ワコール】美腹目指して!おなか...
価格5,200円 (税込 5,460 円) 送料込
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  1. 2006/11/27(月) 00:22:07|
  2. [ダイエットウェア]インナー・ガードル
  3. | トラックバック:0

ヒップウォーカー~はいて歩けばヒップアップ♪

履いて毎日歩くだけでキュッと引き締まったヒップに!

ワコール独自の太もものクロス構造が、
歩くたびに筋肉に適当なテンションを与えます。
歩幅が自然に広がり、ヒップアップに

クロス構造部分は、縫い目のない樹脂プリント。
素材は薄く体にフィットします。
裾はテープレスでアウターに響きにくくなっています。

履いて歩くだけでヒップアップできちゃいます

※1日6千歩以上の歩行と週5日以上の着用が目安です。

★ジャストウエストタイプ★

★送料無料★【ワコール】ズレない安心タイプ!NEWヒップウォーカー(ジャストウエスト)GSC570...

★ローライズタイプ★

★送料無料★【ワコール】ズレない安心タイプ!NEWヒップウォーカー(ローライズ)GSC575【大感...

価格4,800円(税込 5,040 円) 送料込
色はブラック、ブラウン、ココアブラウン、
 グリーンブルー、オリーブ、ボルドー
の6色
ウエストサイズ58~76
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  1. 2006/11/27(月) 00:01:10|
  2. [ダイエットウェア]インナー・ガードル
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ノロノロ血解消!美背中ダイエットサプリ

『於血』解消の美背中ダイエットサプリ遂に登場です!

今まで痩せなかった原因が『於血(ノロノロ血)』って知ってましたか?
何をやっても痩せなかった方は於血が原因だったのです!
ヤセる秘密は「於血」!
ノロノロ血を解消して脂肪燃焼アップを図りましょう!

米国で4つの特許成分を持つ吸収効率をアップさせる
魔法の特許成分バイオペリンが成功に導く秘密!
世界的モデルのようなスレンダーな
魅せる背中になれるサプリを発掘

ブラジャーのラインが気になる方、
丸い背中の方は絶対注目です

世界的中国人モデルも注目の「於血」解消で
ダイエット&スレンダーな「魅せる」背中に!
GBSBは筋肉群の多い背中の於血を解消してくれます。

★☆★GBSB(ジィービィーエスビィー)2袋ご購入で【送料無料】12月上旬より順次発送シニア市場...
価格2,980円 (税込3,129円) 送料別

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  1. 2006/11/25(土) 16:48:12|
  2. [ダイエットサプリメント]サプリメント
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豆乳ヘルシークッキー

甘さ控えめ8つの味!!低カロリーで栄養満点、
たっぷり1kg(約23食分)が激安 !
美味しさギュッと詰め込んで登場 ! ! !


甘さ控えめの豆乳クッキーに、
色んなおいしさをギュッと詰め込んで新登場です♪
楽しめる味は何と8種類
(チョコレート・アーモンド・レーズン・プレーン・
 かぼちゃ・黒豆・抹茶・黒ゴマ)


しかも・・・
低カロリーで栄養満点です

豆乳が苦手な方でも、豆乳臭さがないので安心です


豆乳ヘルシークッキー【12月1日~順次出荷】
価格2,980円 (税込3,129円) 送料別
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  1. 2006/11/25(土) 15:48:07|
  2. [ダイエットスイーツ]クッキー
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こんにゃくダイエットセット

いつもの麺に比べてカロリー3分の1
こんにゃくダイエットセット

(20袋入/5種類×4)
[代引き料無料・2個以上送料無料]

低カロリー&食物繊維たっぷりのこんにゃくで
ダイエット中でもおなかは満腹です!

ナポリタン、ペペロンチーノ、
醤油ラーメン、味噌ラーメン、
ソース焼きそば、と
味の種類が豊富で飽きが来ないので続けやすいのです。
ダイエットは続けることが大切です

こんにゃく麺は、おなかいっぱい食べても
たったの31~91kcalです

いつもの麺に比べてカロリー3分の1こんにゃくダイエットセット(20袋入/5種類×4)[代引き料無...
価格2,800円 (税込 2,940 円) 送料別
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  1. 2006/11/25(土) 15:21:39|
  2. [ダイエット食品]ラーメン・麺
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ダイエットシェイク!パーフェクト・ダイエット・プロ

急いでダイエットしたい方へ!

勝負の日にキレイ痩せで決めるなら
食べ過ぎた次の日に美容液シェイクでプラマイゼロ♪
美味しいから、毎日続くし!腹持ちもイイから
ついつい・・・が減って楽々痩せちゃう!?

あの人もこの人もビックリさせちゃいましょう。

いつもの食事をこのシェイクに変えるだけです!
目指すは2週間で-5kgとぷる肌

超低カロリー(158kcal)なのに栄養は1食分以上
コラーゲン・イソフラボン・各種ビタミンの飲む美容液
天然果実100%のテイストでおいし~い


≪即納可≫200万食を記録!美容液ダイエットシェイク!パーフェクト・ダイエット・プロ初回限定...
通常価格 8,400円 (税込)のところ
初めての方限定価格6,000円 (税込6,300円) 送料別
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  1. 2006/11/25(土) 00:01:47|
  2. [ダイエットドリンク]ドリンク
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ローカロ雑炊

1食平均35.6kcal♪ヘルシー仕上げの雑炊です。

こんにゃくライスが入っているから
カロリー&満腹度が違います。

味はバラエティ豊かな6種類
緑黄色野菜と玉子のぞうすい
具だくさんのキムチ玉子ぞうすい
かに玉子ぞうすい
海草七草のぞうすい
えびのコンソメリゾット風
きのこのチーズリゾット風

見るだけでもとても美味しそうですよね

今なら、送料無料&1品プレゼント★
ローカロ雑炊30食入(6種類5個セット)

ローカロ生活シリーズの中で一番人気!種類豊富なローカロ雑炊(ぞうすい)30食セット★送料無料&...
価格5,800円 (税込) 送料込
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  1. 2006/11/24(金) 17:53:56|
  2. [ダイエット食品]米・お粥・リゾット
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歩いて、引き寄せヒップアップ

モデルのような、キュッと上がった美尻に憧れるあなたへ!

うずまきサポートが歩くたびに
お肉を下から内側、上へと持ち上げ
ヒップラインを整えながら魅力的にヒップメイクしてくれます

1枚履きOK!

美尻を作りながらヒップも上げてくれる!

しかも話題のゲルマニウム以外に
チタン&銀もプラス!!



 ゲルマ美尻ウォーク
価格1,800円 (税込 1,890 円) 送料別
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  1. 2006/11/24(金) 01:19:49|
  2. [ダイエットウェア]インナー・ガードル
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小食さんは厳禁!のダイエットサプリ

小食さんは厳禁!
1日1500Kcal食べない方は使用をお控え下さい。


特殊キトサンと貴重成分で
太る原因と同時に、太っている原因もカット!?
健康的な見た目を保ちつつ、ほっそりと痩せる♪

ただいま、注文殺到の人気商品です

運動もイヤ
節食もイヤ
そんな方にオススメのダイエットサポート商品です。

メーカー小売希望価格
12,000円3,980円(数量限定)になってます。

★最大ポイント2倍★11/30(木)23:59まで 詳しくはこちら♪小食さんは厳禁!1日1500Kcal食べない...
価格3,980円 (税込 4,179 円) 送料別
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  1. 2006/11/23(木) 11:41:18|
  2. [ダイエットサプリメント]サプリメント
  3. | トラックバック:0

巻くだけ簡単!ウエストバーン

今すぐ魅惑のウエストを手に入れたい方、必見です!

巻くだけでウエストの見た目-10cm以上!?

不思議な腹巻でウエスト・下腹激変!


今の生活を変えずに、
巻いて時間を過ごすだけです。
効率の悪い、無理なダイエットをする前に、
高価な矯正下着を買う前に、
1時間でも多く、
これをつけて過ごしてみませんか?


2個以上で送料無料!7日~10日前後でお届け巻くだけでウエストの見た目-10cm以上!?不思議な腹巻...
特価4,980円 (税込5,229円) 送料別
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  1. 2006/11/20(月) 23:43:18|
  2. [ダイエットウェア]サポーター
  3. | トラックバック:0

豆乳クッキーダイエット

なんと!!12秒に1個売れている商品です!

<もっとダイエットしたい!応援キャンペーンも実施中!>
3箱以上注文すると+1箱(9食分)もらえちゃいます

豆乳クッキーダイエットは
食事代わりに1食7枚食べるだけ。
一食あたりたったの146kcalなのに満腹感でいっぱいになります。
満腹感のヒミツはというと「おから」。
水を含むと、質量2倍、重量3倍にまでふくれて、
少量でもドカーンと満腹感GET!
しかも、食物繊維のカタマリなので、ダイエット中の快便も助けます。

1箱9食分で、味は3種類あります
プレーン味x3袋、ゴマ味x3袋、抹茶味x3袋


豆乳クッキーダイエット
価格5,300円 (税込5,565円) 送料別
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  1. 2006/11/20(月) 18:51:00|
  2. [ダイエットスイーツ]クッキー
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ダイエットによる痩身とリバウンド

ダイエットを行って目標体重、もしくはそれ以下まで落とした後、
減量前まで体重を戻してしまうことが良くある。
これをリバウンドと称する。

リバウンドの原因として以下の原因が挙げられる。

・過度のダイエットにより飢餓状態に陥った体が過剰に栄養分を吸収しやすくなった
・体重減少の原因が主に筋肉だった為に基礎代謝が減少してしまった。
・体重減少で安心して継続して運動することを怠った。

ダイエット、リバウンドを繰り返すと
基本的に体重は落ちにくくなる為、
ダイエットの後の自己管理も重要とされる。
運動を怠っている場合、増加する体重の多くは脂肪として蓄積される分となるため、一般的には筋肉より脂肪の割合が増加してしまい、以前と同じ体重であっても体積は増大しており、「体型」がより太くなることがある。この悪循環に陥ると、筋力の減少により運動で負荷が以前より掛けられず、運動によるカロリー消費の効率も落ちてしまい、元の状態の復帰に時間がかかる。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
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  1. 2006/11/05(日) 01:28:39|
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ダイエット器具~ダイエット法3

ダイエットの方法3

主に脂肪を器具によって燃焼させることにより部分的に減量することを目的とする。
減量のために用いられる方法にはさまざまあるが、最善策は現在のところ決定的とはいえない。
利用される方法は熱(サウナスーツ)、高周波、低周波、磁力など。
ガードルも見た目をスマートに見せる意味で広義にこの範疇に含むことが出来る。

マッサージで「脂肪のもみ出し」を行うことにより脂肪の流動性を高める、あるいは脂肪細胞を破壊し血中に溶出させ脂肪量を減少させる、と謳う方式もある。器具というには微妙だが、物理的な外力による脂肪の減少効果を狙ったものとしてここに含めた。結局のところ、血中に脂肪が溶出しても、再び体脂肪として蓄積されてしまうだろうことは予測できる(再蓄積は別の部分だから、部分やせには良い、と謳われることもあるが、効果のほどは不明である)。


出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
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  1. 2006/11/04(土) 01:22:15|
  2. [ダイエット情報]ダイエット知識
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エクササイズ(運動)~ダイエット法2

ダイエットの方法2

摂取エネルギーよりも多くのエネルギーを運動によって消費することで、体内の備蓄エネルギーの大半を占める体脂肪を消費させ、結果として体重が減少し、痩身の目的を達成することを期待するものが、運動による減量の主なメカニズムである。

エクササイズよる痩身の基本的な考え方は、
「食餌による摂取カロリー」<「基礎代謝による使用カロリー+運動や活動による使用カロリー」を実現するにあたり、天秤の右側(消費カロリー)を増やすことにより減量し、結果として痩身の目的を達成するというものである。また、単に運動による脂肪量の減少で体重が減る、というのみではなく、筋肉量の増加によるいわゆる「引き締まった身体」が目的ともなる。その場合、体型は美しくなるが体重はむしろ増えることもあり、「何を」最終目的とするか、が問われることとなる。

筋肥大によって上昇する基礎代謝量は筋1kgにつき一日50kcal程度といわれている。これそのものによる消費カロリーの増加で減量を実現させるという人もいるが、実際のところは増えた筋肉により筋力が増大し、エクササイズ時の負荷を増大させることが出来るために、運動時の消費カロリーが効率よく増加することで減量している、というのが主たる効果であろう。


出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
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  1. 2006/11/03(金) 01:18:19|
  2. [ダイエット情報]ダイエット知識
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ダイエット(食餌療法)~ダイエット法1

ダイエットの方法1

ダイエットによる痩身の基本的な考え方は、
「食餌による摂取カロリー」<「基礎代謝による使用カロリー+運動や活動による使用カロリー」
を実現するにあたり、天秤の左側(摂取カロリー)を減らすことにより、体重を減少させ、結果として痩身を期待するというものである。

基礎代謝は、何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に(生理的に)行われている活動で、当然エネルギーを必要とする。相当するエネルギー量(熱量)は、成長期が終了して代謝が安定した一般成人で、一日に約1200キロカロリー(kcal,Cal)とされている。
痩身目的でのダイエットの際に注目すべき栄養素は「脂肪」「炭水化物(糖分)」「たんぱく質」である。 なお、日常生活を送る上では一日中何もせずじっとしているわけではないので、当然これより多くのカロリーが消費される。

1gあたり、脂肪は9キロカロリー、炭水化物は4キロカロリー、たんぱく質は4キロカロリーである。
ゆで卵ダイエット、りんごダイエット、豆腐ダイエットなどのように単一食品やほとんど単一の栄養素によるものをひたすら食べ続けるもの、米(炭水化物)のみを全く摂取しないなど、特定の栄養素のみを欠く形のダイエットも存在するが、栄養素の極端な偏りは、一時的な痩身や体重の減少の目的には適っても、場合によっては生命に関わるほどに健康を損ねたり、美容を損ねることもある。同時に、一時的に減量できたとしても、元の食生活に戻した時点でリバウンド(後述)することは容易に推測される。

(これに関連して、TVやインターネットで紹介された偏食ダイエット法が、まったく根拠のないものであったり、実験データが捏造であったり、また不十分であったりして、後に健康被害が発生した例が実際に報告されている)

サプリメントを服用することにより、結果として食事の内容や量、バランスを変化させたのと同様の効果を発揮する(と謳う)ものもある。
その類のサプリメントには大きく分けて「通常の食事の代わりに服用して満腹中枢を満足させる(結果として摂食量の減少が期待できる)」「通常の食事中に含まれる、熱量となる栄養素の一部を体外に排出する」ものなどがある。


出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
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  1. 2006/11/02(木) 01:12:38|
  2. [ダイエット情報]ダイエット知識
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ダイエット(痩身)とは

ダイエット(英:diet)とは、健康や長寿、美容などを目的として、
食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。
ただし、現在では、痩身のために行うあらゆること
(運動、生活習慣の改善など)を意味して用いられてしまっていることも多い。

痩身(そうしん)とは、健康や美容などを目的として、
ダイエットやエクササイズ(運動)、器具や手術などの方法を用いて、
より細い体型を目指して行動を起こすこと、あるいは行動している状態、
または既に細い体型である状態の事である。

痩身は、美容のための「手段の一つ」であり、
減量は、痩身のための「手段の一つ」である。


出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 ダイエット情報局~やせてきれいに・健康に~のTOPへ
  1. 2006/11/01(水) 01:11:56|
  2. [ダイエット情報]ダイエット知識
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